“好习惯伴我成长——21天好习惯养成挑战赛”来啦,你敢来战?

根据美国心理学家威廉·詹姆斯风靡全球的著名心理学理论:“形成或改变一个习惯只需要21天”,而在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。坚持21天,见证习惯的力量!坚持21天,养成终生受益的好习惯!你心动吗?如果心动了,那就看看活动规则吧!

好习惯,从今天开始养成!

活动方式:

1、报名参加此次活动的学员需要签订挑战书一份,立个flag!

2、活动期间,每晚12点前将宝贝的挑战照片或小视频配上文字内容发送至朋友圈,并截图发给任课老师检查。

3、坚持挑战21天不可中断,否则视为自动放弃,以发朋友圈为准。

文字内容

#好习惯从今天开始养成#大家好,我是**,我在未来星学习**,我正在参加未来星艺术学校举办的“好习惯伴我成长——21天好习惯养成挑战赛”,我挑战的项目是**,微信签到第(*)天,相信我一定能坚持到底,请大家监督我,鼓励我!

坚持的小朋友可获得“好习惯奖牌+家庭电影票2张”的奖励哟!

我们和宝贝,共同坚持,21天共同成长,完美蜕变,3周,成就不一样的自己,让我们,一起进步,一起改变!